Cinsellik birçok toplumda konuşulması zor bir konu ve cinsel hayatla ilgili birçok yanlış bilgi yaygın. Seks terapistleri, iyi bir cinsel hayat için herkesin bilmesi gereken 6 noktaya dikkat çekiyor.
Dünyada seks terapistleri, insanları sağlıklı bir cinsel hayat konusunda eğitmeye ve yanlış bilginin önüne geçmeye çalışıyor.
İngiliz seks terapisti Tracey Cox, insanların daha iyi bir cinsellik için bilmesi gereken 6 noktayı sıraladı:
CİNSELLİĞİN ANA HEDEFİ ORGAZM DEĞİL
Özellikle kadınlar cinsel ilişkide orgazma ulaşamamaktan şikayetçi. Birçok kadın orgazma ulaşmanın çok uzun sürdüğünü ya da imkansız olduğunu düşünüyor.
Tracey Cox’e göre orgazm cinselliğin ana hedefi değil. Çiftlerin bunun yerine haz duygusuna odaklanması ve eğlenmesi cinsel zevki artırıyor.
ABD’li seks terapisti Stephen Snyder de, orgazmı “yemekten sonraki tatlı” olarak tanımlıyor.
TUTKU İNİŞ ÇIKIŞLI BİR ŞEYDİR
Birçok çiftin ilişkilerinde her zaman aynı tutkuyu hissetmediği zamanlar oluyor.
Seks terapistleri, robot değil insan olduğumuz için bazen cinsellik konusunda tutkulu hissetmemenin çok normal olduğuna, hayattaki gelişmelerin cinsellik isteğini etkilediğine dikkat çekiyor.
Sağlık ve maddi sorunlar gibi nedenler doğal olarak libidoyu zaman zaman düşürebilir.
Ayrıca zaman zaman yaşanan hormonel değişimler de cinselliği önemli ölçüde etkiliyor.
VAJİNANIZ KÖTÜ KOKMUYOR
Birçok kadın cinsel organlarının kötü koktuğu konusunda endişeli ve bunu önlemeye yönelik ürünlere büyük talep var.
Uzmanlara göre vajinayı temizlediği düşünülen ürünler çoğunlukla gereksiz ve vajinanın florasına zarar veriyor.
Vajinanın kokusu mide bulandırıcı değil. Hava alan iç çamaşırları ve sabunsuz ürünler kullanarak vajinayı temiz ve sağlıklı tutmak yeterli.
TEN UYUMU DİYE BİR ŞEY VAR MI?
Birçok insan partnerleriyle ten uyumunu çok önemsiyor. Seks terapistleri ise “aşkta kimya” denilen şeyin aslında şehvet olduğunu ve bunun geçici bir his olduğunu belirtiyor.
Cinselliği sağlıklı bir şekilde sürdürmek için, ilk baştaki şehvet bittiğinde çiftlerin ilişkilerini sürdürmek için emek vermesi gerekiyor.
PERFORMANS KAYGISI YAŞAMAK NORMAL
Hem erkekler hem de kadınlar yaş ve deneyimden bağımsız olarak zaman zaman seks performansları konusunda kaygı duyuyor. Birçok kişi cinsel ilişki sırasında partnerinin düşüncelerini anlamaya çalışıyor.
Çiftlerden birinin kaba bir yorumu da bu kaygıyı tetikleyebiliyor.
Seks terapistlerine göre, kişinin bedeninin farkında olması bu kaygıyı yönetilebilir hale getiriyor. Ayrıca insanın kendi duygularına odaklanması da büyük önem taşıyor.
ERKEKLERİN DE DÜŞÜK LİBİDOSU OLABİLİR
Yaygın görüşün aksine erkekler de zaman zaman libido düşüklüğü yaşayabilir.
Stresli iş hayatı, depresyon, yaşam enerjisinin düşmesi gibi faktörler erkeklerin de cinsel isteğini azaltabilir.
Yani erkekler de kadınlar gibi her zaman seks istemiyor olabilir.
