Kate Middleton’ın ne yediği ve nasıl egzersiz yaptığı ortaya çıktı. Çok fazla tuz veya doymuş yağ içerebilen hazır yemeklerden kaçınan Middleton’ın ev yapımı yemek yediği belirtildi.
Cosmopolitan dergisi, İngiltere Prensi William’ın eşi, Cambridge Düşesi Kate Middleton’ın beslenme alışkanlıklarını açıkladı.
Derginin aktardığına göre, Middleton, güne smoothie ile başlamayı seviyor. Prenses Kate’in sabahları içtiği smoothie’nin içinde spirulina yosunu, lahana, matcha (ince öğütülmüş yeşil çay tozu), ıspanak, marul, kişniş ve yaban mersini yer alıyor.
Çok fazla tuz veya doymuş yağ içerebilen hazır yemeklerden kaçınan Middleton, ev yapımı yemek yiyor ve mutfakta biraz profesyonel davranıyor. Middleton’ın bazı tariflerinin çorbalar, köri ve kızarmış tavuk içerdiği de belirtildi.
Doğum günü pastasını da kendi yapan Middleton, Mary’s A Berry Royal Christmas programında “Doğum günü pastası yapmayı seviyorum. Gece yarısına kadar gülünç miktarda kek karışımı ve krema ile ayakta kalmam biraz gelenek haline geldi” diye konuşmuştu.
Dergide, hem Prenses Kate’in hem de Prens William’ın suşi yemeyi çok sevdikleri de belirtildi. Kraliyet çifti, şef Shimizu Akira ile tanışmak için Japan House London’ı ziyaret ettiğinde, William biraz somon sashimi tattıktan sonra, “Çok etkileyici. Çok teşekkür ederim. Eşim ve ben suşiye bayılırız” demişti.
Chelsea’de bulunan Harbour Club’a spora giden Middleton’ın aynı zamanda bir CrossFit ve yoga hayranı olduğu, çoğu gün koşuya çıkmak için zaman ayırdığı, bisiklete binmekten hoşlandığı ve antrenmanlarının çoğunu kişisel bir eğitmen olmadan yaptığı bildirildi.
Prenses ayrıca tenis oynuyor, yürüyüş ve koşu yapıyor, kışları ise kayak kayıyor.
