Sağlıklı dişler için sadece fırçalamak yetmiyormuş

Sosyal medyada popüler olan bir ortodontist, aslında pek çok kişinin dişlerini yanlış fırçaladığını ortaya çıkardı. Diş hekimi, diş fırçalarken izlenmesi gereken dört adımı böyle sıraladı...

featured
service
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Diş fırçalamak, ağız ve diş sağlığı için son derece önemli. Ancak sosyal medyada popüler olan bir ortodontist pek çok kişinin bu bakımı yanlış gerçekleştirdiğini söyledi.

Çoğu kişi doğal olarak diş fırçası ve diş macununa uzansa da TikTok’ta bracesbysable kullanıcı adına sahip Dr Sable, sonuçları en üst düzeye çıkarmak için fırçalamadan önce iki önemli adımın takip edilmesi gerektiğini söyledi.

Dr Sable, diş bakımında önce diş ipi ve ardından da ağız gargarası kullanılmasını öneriyor: “Tamam, önce diş ipi kullanmak ilk adım. Bu işlemi tamamladığınızda ise gargaraya geçebilirsiniz. Ve ancak bu adımların her ikisini de tamamladığınızda diş fırçanız ve diş macununuza sarılabilirsiniz.”

Dr Sable dişleri fırçaladıktan sonra su ile durulamadan tükürülmesi gerektiğine de dikkat çekti.

heka reklam heka

Geçmişte pek çok uzman bu konuyu tartışmış ve diş macununu kullandıktan hemen sonra ağzı suyla çalkalamanın ne kadar zararlı olduğu belirtilmişti. Bunun nedeni ise suyun, diş macunundaki florürün (diş çürümesine karşı savaşmaya yardımcı olan madde) seyreltebileceği veya yok edilebileceği.

Sosyal medya profilinde yayınladığı videoda Dr Sable, ağız bakımında son bir adım olduğunu belirterek, “Ve dördüncü olarak dilinizi fırçalayacaksınız” diye bitirdi:

“Bu adım, ağız sağlığı açısından özellikle önemli, çünkü yalnızca dildeki bakterileri azaltmakla kalmaz, aynı zamanda tat alma duyusunu da iyileştirir.”

Sağlıklı dişler için sadece fırçalamak yetmiyormuş
heka reklam heka

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Giriş Yap

Giriş Yap

Londra Gündem ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!